您的家人被刑拘后，家属应尽快委托律师介入。律师可以为犯罪嫌疑人解答相关法律规定、提醒注意事项;如果犯罪嫌疑人遭遇过刑讯逼供等，他可以在会见律师的时候向律师讲明情况，律师可以代表犯罪嫌疑人向检察院等部门提出控告，如果事实属实，那么办案机关通过刑讯逼供取得的口供将不能作为定案证据。

相关知识：

依据《刑事诉讼法》第八十九条规定：公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。人民检察院不批准逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放，并且将执行情况及时通知人民检察院。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。

根据以上规定，一般而言，公安机关对涉嫌刑事拘留的人的拘留期限是14天，对流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子的最长拘留期限是37天。

以上就是对什么情况下会被刑事拘留，刑事拘留的程序是什么问题的解答。可以看出，刑事拘留是一种预防性措施，它是针对可能出现的妨碍刑事诉讼的行为而采用的。同时刑事拘留又是一种强度较为严厉的强制措施。因此，一旦被刑事拘留，当事人及其亲属应当立即聘请律师介入，这样才能更好的保护被拘留人的权利。

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