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什么是孤独？

有人说，孤独就是，“森林里有一群鸟，它们是灰色的，其中有一只，它也是灰色的。”

身处熙攘人群中的时候，不知道你有没有觉察过这种离群的孤独感，它让人感到不自在，彷徨失措，只想尽快逃离。

我们害怕孤独，因为没人教会我们面对自我的方法。

而台湾有一位老者，用他从容的人生哲学悠然告诉我们：人生来孤独，孤独是一种福气。

他是蒋勋，林青霞“唯一的偶像”，融会贯通文学、艺术、美学之大家，“台湾风流人物”。多年来，用布道的心情传播对美的感动，在台湾有着巨大的威信和影响力。

青少年时期的蒋勋意识到华人社会里紧密的家族关系，家庭的捆绑，开始想要逃离，所以他开始思考“孤独”两个字。他以美学家特有的思维和情感切入孤独，融个人记忆、美学追问、文化反思、社会批判于一体，创造了孤独美学，通过对六种“孤独”的描述，蒋勋最终得出“美学的本质或许就是孤独”的结论。

因此，我们为你邀请这样一个洒脱、从容又阅历丰富的老者，在试图透彻的理解孤独之美后，把《孤独六讲》讲给你听。

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孤独让你有机会面对自己

在蒋勋看来，孤独是一种境界，是一个能让我们好好面对自己的机会。因为在快节奏富媒体的时代里，人们已经没有机会面对自己，只是一再地被刺激，要把心里的话丢出去，却无法和自己对谈。

我们内心真实的想法，我们在思考中所进行的活动，我们对某件事或是某种时刻的感受，我们是否仔细的琢磨过原因呢？

其实我们都缺乏对自己的了解，我们以为知道自己的好恶就算是了解自己了，但是仅仅是知道自己的好恶是不够的，我们还要知道我们的好恶的来源。

为什么我会这么想？为什么我会这样？当我们能解答这两个问题的时候，我们才能称得上了解自我，而只有在了解自我之后，才能知道自我当中存在什么问题，自我才有可能得到发展。

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寂寞让人发慌，孤独则是饱满的

很多人都觉得自己孤独，其实并不是，大概只是寂寞。

寂寞与孤独的表现形式虽然都一样——一种离群的感觉，然而无论从心理感受，还是从人对离群的反应来看，都截然不同。

寂寞，等于向外寻求回应而不能，就觉得这个世界再没能回应。

孤独，等于不向外寻求回应而反观自身，向内寻求回应而圆满。

寂寞会发慌，孤独则是饱满的，是庄子说的“独与天地精神往来”，是确定生命与宇宙间的对话，已经到了最完美的状态。这个“独”，李白也用过，在《月下独酌》里，他说：“花间一壶酒，独酌无相亲；举杯邀明月，对影成三人。”这是一种很自豪的孤独，他不需要有人陪他喝酒，唯有孤独才是圆满的。又好比你面对汪洋大海或是登山到了顶峰，会产生一种“振衣千仞冈，濯足万里流”的感觉，没有任何事情会打扰，那是一种很圆满的状态。

当人不再惧怕直面孤单，而是坦然地安于孤单，那么他也就懂得了尊重孤单，学会了将孤单视为生活之友，而当他在善意地感受孤单的同时，他已然成长为享受孤独的思想者。

就像一个老者在嘈杂的房间的一角静静地写字、画画、凝视着鱼缸中的鱼，心无杂念，旁若无人，那是一种将散轶于外部事物之中的眼光引回内心世界的专心致志，那是一份心境和平的自给自足、清明安和而无所外求的怡然自得。

如果是一个寂寞的人，他怎么可能觉得快乐？他总是觉得没人理解自己，没人看到自己，没人关心自己，自己因没有关注似乎不曾存在，因而内心悲凉。他们悲凉的原因是因为，他忘了当这个世界没有别的人的时候，至少还有一个自己存在。

所以蒋勋要谈的不是如何消除孤独，而是如何完成孤独。孤独就是如何与自己相处，如何直面自己的灵魂，如何过从容的人生。

《孤独六讲》

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仅需28元

这套课程，有什么特别？

【六个角度切入孤独】

情欲孤独：当我们我拥抱着一个挚爱的身体时，我们是彻底的孤独的，所有的情欲只是无可奈何的占有。

语言孤独：我们试图用各种语言与人沟通，但语言的终极只是更大的孤独，这是众声喧哗却无人聆听的“语言孤独”。

革命孤独：当革命者跳出群众，大声呼叫：“掀翻社会秩序，颠覆阶级结构！”他们是孤独的。

暴力孤独：暴力者试图以枪声打破死寂，但所有的枪声只是击向巨大空洞的孤独回声。

伦理孤独：我试图在家族与社会里扮演一个圆融和睦的角色，在伦理领域与每一个人和睦相处，但为什么，我仍然感觉到不可改变的孤独？

思维孤独：孤独感其实是一个人思维的基石，而思维，是不可思不可议的。

【教你在孤独中修行】

当一个人害怕孤独时，内心是繁杂的、骚动的、不安的，因为不管在身体里面或外面，杂质一定存在，我们没办法让杂质消失，但可以让它沉淀。

蒋勋建议你用禅宗静坐的方法让自己沉静下来，杂质沉淀之后，就会浮现一种清明的状态，此刻你会觉得头脑变得非常清晰、非常冷静。

让自己能够得到片刻的孤独，也就是庄子说的“坐忘”。

现代人讲求记忆，要记得快记得多，但庄子认为“忘”很重要。忘是另一种形式的沉淀，叫做“心斋坐忘”。

忘是一种大智慧，把繁琐的、干扰的、骚动的忘掉，放空。

物质的“空”较简单，心灵上的“空”恐怕是最难。

当你慢慢地从不怕孤独，到享受孤独之后，就能慢慢达到那样的境界。

【从美出发解读孤独】

蒋勋不愧是知名画家，他信手拈来古今中外艺术名品，只为孤独做注解。比如他说中国水墨画中的人物画里面，很少有很多人出现在同一张画布上，古人们画弥勒佛、画陶潜、画天仙、画得道之士，都会让他们孤独然后并显露出一种怡然自得的表情。

蒋勋是美的善述者，知性而动情，这给他关于孤独的议论添了一层难得美学观照。

当你真正地学会和孤独相处时，所有复杂会变得简单，所有空虚会变得充实，所有焦虑会变为平静，所有脆弱会变为强大。

你就再也不会感到迷茫，再也不会为谁受伤。

好的孤独，让你脱胎换骨。

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